Časová pásma

Cestování přes více časových pásem může být stejně vzrušující jako matoucí. Jednou snídáte v Praze a za pár hodin obědváte v Thajsku — jenže vaše tělo má pořád pocit, že je šest ráno. Časová pásma ovlivňují nejen odlety a přílety, ale i váš biorytmus, plánování dovolené nebo komunikaci s domovem. Pojďme si je rozklíčovat jednoduše a srozumitelně.

Jak časová pásma vznikla

Časová pásma začala existovat koncem 19. století, když železnice a lodní doprava potřebovaly sjednotit měření času. Do té doby si totiž každé město určovalo vlastní místní čas podle polohy Slunce. Výsledkem byla zmatečná situace, kterou v roce 1884 vyřešila Mezinárodní meridiánová konference. Hlavním poledníkem se stal ten, který prochází Greenwichem v Londýně – tzv. nultý poledník. Od něj se odvíjí všechna ostatní pásma, přičemž každé pokrývá 15° zeměpisné délky (tedy jednu hodinu).

Časová pásma v kostce:

• Povrch naší planety je rozdělený do časových pásem, aby se všude na světě dal čas měřit jednotně a přehledně.
• Každé pásmo pokrývá zhruba 15 stupňů zeměpisné délky a dohromady jich je po celé Zemi 24, stejně jako hodin během dne.
• Všechny země, které leží ve stejném pásmu, používají stejný místní čas.
• Jediný rozdíl může nastat tam, kde se střídá letní a zimní čas, protože ne všechny státy tuto změnu uplatňují.
• Základem všech časových pásem je tzv. koordinovaný světový čas (UTC), který vychází z nultého poledníku procházejícího anglickým městem Greenwich.
• Podle něj se pak určuje čas všude jinde na světě – země na východ od něj mají více hodin (čas se přičítá), zatímco země na západ mají méně hodin (čas se odečítá). Jednoduše řečeno, když se ve Vietnamu snídá, u nás je ještě noc a když na Havaji končí den, v Evropě už začíná nový.

Objevujte s námi svět

Ekologický a kulturní kontext

Změny času a časová pásma nejsou jen technickou otázkou, mají i kulturní a ekologický dopad. Například v tropických oblastech se čas téměř nemění, protože den i noc trvají celý rok zhruba stejně. Naopak v Evropě nebo Severní Americe bylo střídání času zavedeno kvůli úsporám energie, i když dnes je tento efekt minimální. Z kulturního hlediska časová pásma ukazují, jak odlišně vnímáme rytmus dne – v jižní Evropě se večeří v 10 večer, zatímco ve Skandinávii už spí.

• Ověřte si časové pásmo destinace před odletem.

• Naplánujte přestupy a přílety s ohledem na posun – zejména při návratu do Evropy.

• Připravte tělo na nový rytmus už pár dní před cestou.

• A hlavně: užijte si každý východ i západ slunce, protože cestování časem je jednou z největších malých zázraků moderního světa.

Čtěte také:

Nové letištní skenery mění pravidla: do letadla si můžete vzít až 2 litry tekutin

Víte, že…?

• Na Kiribati (ostrovy v Pacifiku) se lidé probouzí jako první na světě — místní čas je UTC +14, což znamená, že tam začíná nový den o 14 hodin dříve než v Londýně.
• Naopak na Havaji je UTC −10, takže když u nás padá tma, oni teprve snídají.
• Čína má oficiálně jen jedno časové pásmo (UTC +8), i když rozlohou sahá přes pět – na západě země tak vychází slunce až kolem 10. hodiny dopoledne!
• Letní čas v Evropě má být v budoucnu zrušen – rozhodnutí je ale stále odkládáno, zatímco mimo EU už většina zemí žádné přechody neřeší.
• Nepál si posunul čas o 15 minut, aby se odlišil od svého velkého souseda – Indie. Čas v Káthmándú je tak doslova unikátní na světě.

Cestujte bez obav: Nabízíme komplexní cestovní pojištění

Jaké komplikace může přinést časový posun?

Citlivější jedinci se s posunem času, respektive rychlým leteckým překonáním několika časových pásem, hůře vyrovnávají. Naše vnitřní biologické hodiny se zkrátka ošálit nedají. Porucha z časového posunu se nazývá jet lag a projevuje se většinou nevolností, dezorientací, podrážděností, bolestmi hlavy či nespavostí. Aklimatizace pak může trvat i několik dní. 

Tip Invia: Vždy je správný čas koupit si dovolenou s předstihem za výhodné first minute ceny!

Co se mění v roce 2025

• V Evropské unii se stále diskutuje zrušení střídání letního a zimního času, ale termín zatím nebyl stanoven.

• Některé mimoevropské destinace (např. Mexiko, Jordánsko, Fidži) trvale přešly na jeden čas, což může ovlivnit přehled v leteckých řádech.

• Mobilní telefony a chytré hodinky většinou čas aktualizují automaticky; přesto doporučujeme si po přistání zkontrolovat čas v nastavení.

Čtěte také:

Osvědčené tipy, jak rychle přemoci jet lag

Časové kuriozity: když čas neplyne po hodinách

Na světě existují země, kde čas neplyne po celých hodinách. Na Zemi je celkem 24 hlavních časových pásem, ale některé země používají posuny o půl nebo čtvrt hodiny, takže celkový počet variant přesahuje 40. Podívejte se, kde na světě se s tímto fenoménem setkáte:

• Indie (UTC+5:30, rozdíl oproti ČR +3,5 h)
  Čas sjednocuje celé rozsáhlé území a obchodní centra.

• Srí Lanka (UTC+5:30, +3,5 h)
  Stejný čas jako Indie, což usnadňuje cestování a obchodní styky.

• Nepál (UTC+5:45, +3 h 45 min)
  Jediná země s čtvrthodinovým posunem; čas je stanoven podle poledníku Káthmándú.

• Írán (UTC+3:30, +1,5 h)
  Půlhodinový posun odpovídá geografické poloze země; dříve používal letní čas.

• Afghánistán (UTC+4:30, +2,5 h)
  Půlhodinový kompromis mezi Íránem a Pákistánem, čas zůstává stálý.

• Myanmar (UTC+6:30, +4,5 h)
  Půlhodinový posun vznikl v době britské kolonie mezi Thajskem a Bangladéšem.

• Adelaide, Austrálie (UTC+9:30, +7,5 h)
  Střední australské pásmo s půlhodinovým rozdílem vůči východnímu a západnímu pobřeží.

• Newfoundland, Kanada (UTC−3:30, −5,5 h)
  Jediné půlhodinové pásmo v Severní Americe; ostrov si udržuje vlastní čas.

Aktualizováno a editováno ke dni 7. 11. 2025