Ráj wellness za humny: Objevte umění relaxace v Polsku

Napadlo vás někdy hodit starosti za hlavu a zajet si na pár dní užít wellness za hranice všedních dní? Polsko vás překvapí tím, jak skvěle umí hýčkat. Teplé termální bazény, moderní saunové světy, masáže, elegantní ubytování, rustikální kuchyně a přívětivé ceny vám vrátí chuť do života. A k tomu ještě města plná kaváren, neopakovatelné přírodní scenérie, klid horských údolí i lázeňské stezky vinoucí se mezi lesy. Ideální kombinace, když toužíte vypnout, ale nechce se vám letět přes půl Evropy. Podzimní relax v Polsku vás bude bavit, ať už vyjedete s rodinou, za romantikou ve dvou, nebo preferujete klidnější tempo a pohodlí – v Polsku si zkrátka každý najde svůj rytmus pohody.

Krynica-Zdrój: perla lázeňských tradic

Krynica-Zdrój je klasické lázeňské město, které je chloubou okresu Nowy Sącz v Malopolském vojvodství. Půvabné horské středisko láká na dlouhou kolonádu, secesní kavárny, promenády, bohatý kulturní program a léčivou vodu, která si svou pověst všeléku buduje už více než dvě století. Místní minerální prameny, např. Zuber, Jan nebo Słotwinka, které se popíjejí pomalu a pod dohledem lázeňských lékařů, mají blahodárné účinky na trávicí, kardiovaskulární i pohybový systém, ulevují od dýchacích obtíží i alergií. Vzduch Sadeckých Beskyd je křišťálově čistý, klima mírné a atmosféra dokonale lázeňská – nic se tu nemusí, jen odpočívat, kochat se krásou okolní přírody a nechat léčivé prameny i minerální bahno pracovat za vás.

Co ochutnat: lázeňské oplatky, horkou čokoládu, kyselou polévku kwaśnica, švestkové knedlíky

Kam na výlet:

• Jaworzyna Krynicka: horský masiv nad lázněmi, dostupný pohodlně kabinkovou lanovkou. V zimě nabízí moderní ski areál, v létě zase oblíbené turistické trasy a panoramatické výhledy do okolních Beskyd.
• Wieża widokowa: stezka korunami stromů
• Stary Sącz: zachovalé historické městečko s klášterem.

Víte, že... se tu každé léto koná slavný Festival Jana Kiepury, plný operních árií, koncertů pod širým nebem i komorních vystoupení? V zimě se lázně mění v oblíbené lyžařské středisko s moderní kabinovou lanovkou na Jaworzynu Krynickou a sjezdovkami vhodnými pro začátečníky i pokročilé.

Zájezdy do Polska

Polanica-Zdrój: lázně pro celou rodinu

Klidné lázeňské městečko s rozlehlým parkem, kolonádou a léčivými prameny leží jen 30 minut jízdy od česko-polské hranice v Náchodě. Místní minerální prameny mají příznivý vliv na trávení, játra a žlučník, harmonizují metabolismus a podporují celkovou regeneraci organismu. Polanica-Zdroj je tak ideálním cílem pro víkendové pobyty, které bez složitého cestování a dlouhých přejezdů zvládnou i malé děti. A navíc na ně čeká spousta zábavy! Což takhle venkovní zábavní park Rodzinny Park Rozrywki s atrakcemi, trampolínami, nafukovacími hrady a herními prvky pro všechny věkové skupiny? Doporučujeme také stezku korunami stromů v nedalekém městě Lądek-Zdrój, lázeňský park s dětskými hřišti, vodními prvky a kolonádou či koupaliště s venkovním sportovištěm. Rodiče si odpočinou během procházek vedoucích podél vody, napříč promenádou až k lesu, který protínají turistické trasy pro více i méně zkušené turisty.

Co ochutnat: pierogi s máslem, barszcz, domácí dortíky s lesním ovocem.

Kam na výlet:

• Stolové hory (Góry Stołowe): skalní města, zvládnutelné i pro méně zdatné
• Duszniki-Zdrój: nedaleké lázně s papírnou a muzeem
• Výlet přes hranice do Adršpachu

Busko-Zdrój: léčivá síra a síla slunce

Busko-Zdrój patří mezi nejtradičnější polská lázeňská města, ve kterých se snoubí příjemné prostředí a moderní léčebné procedury se skvělým jídlem i prvotřídním servisem. Leží ve slunné otevřené rovině a zdejší teplé a suché klima ideálně doplňuje léčbu pohybového aparátu. Sirné prameny a rašelina se používají při koupelích, zábalech a inhalacích. Typický štiplavý zápach síry vás možná zpočátku nepříjemně překvapí, ale dejte mu šanci. Po první uvolňující léčivé koupeli ho pravděpodobně vezmete na milost. Místní příjemně ospalá atmosféra je ideální pro celkovou regeneraci těla i mysli. Až se budete procházet po širokých bulvárech či pečlivě udržovaném lázeňském parku s kaštanovou alejí, nezapomeňte se zastavit, nadechnout a dát si něco dobrého na zub.

Co ochutnat: hustou polévku krupnik a ikonický polský tvarohový koláč sernik s citronovým krémem

Kam na výlet:

• Zámek a park v Kielcích: malebné historické město s velkým zeleným parkem Kadzielnia, přírodním amfiteátrem a jeskyní s prohlídkovou stezkou
• Sandomierz: pohádkové staré město přezdívané „malý Krakow“ leží na řece Visle. V úzkých uličkách, na historickém náměstí a vyhlídkové bráně Opatowska si užijete nefalšovanou romantiku.
• Solné lázně v Bochnia: podzemní solné lázně se skluzavkou a tajuplnými štolami. Zdejší vzduch je tím nejlepším lékem na dýchací obtíže
• Pacanów: interaktivní pohádkové muzeum Europejskie Centrum Bajki s barevnými instalacemi, hernami, světem pohádek a množstvím postaviček
• Jezioro Chańcza: koupání, piknik, plážové radovánky, jízda na šlapadle
• Rezervace Krzyżanowice: procházka mezi mokřady, loukami a lázeňskými borovicovými lesy

Cieplické termální lázně: termály a saunový svět

Oblíbené termální lázně leží v Jelení Góře, jen kousek od českých hranic, v podhůří Krkonoš a Jizerských hor. Termální voda, která zdejší kraj proslavila, má přirozenou teplotu kolem 44 °C a je bohatá na křemičitany, vápník, hořčík a fluor. Uvolňuje svaly a klouby, pomáhá při bolestech zad, revmatických obtížích, regeneruje a navozuje celkové zklidnění organismu.

Srdcem lázní jsou Termy Cieplickie, moderní wellness komplex, kde můžete strávit celý den. Najdete tu vnitřní i venkovní termální bazény, laguny s hydromasážemi, vířivky i masážní trysky. Po koupeli stačí přejít do saunového světa, kde finská, bylinná a parní sauna doplněná infrasaunou prohřívá tělo do hloubky a pomáhá odplavovat napětí.

V Cieplicích myslí i na nejmenší: vyhřáté dětské bazény, skluzavky a vodní prvky vytvářejí prostředí, kde se děti baví a rodiče si mohou dopřát chvíli pro sebe. Celé město má navíc klidné tempo, široké promenády a malebné parky.

Kam na výlet:

• Hrad Chojnik: krásná procházka lesem ke středověké zřícenině s vyhlídkou na celé Podkrkonoší
• Szklarska Poręba: horské městečko s kavárnami a výchozím bodem k vodopádům
• Vodopád Kamieńczyk: nejvyšší vodopád v polských Krkonoších
• Vodopád Szklarki: snadno dostupný i s dětmi, kolem vede pohodlná lesní stezka podél vody

Zájezdy do Polska

Kolobrzeg: léčivý jód a mořský vítr

Připravte se na hluboký nádech! Kołobrzeg je baltské lázeňské město s dlouhou promenádou, fotogenickým majákem a širokými plážemi. Vzduch je tu prosycený jódem, což prospívá plicím, štítné žláze, nervové soustavě i spánku. Šumění moře, večerní procházky k majáku, hustá voňavá rybí polévka a okouzlující západy slunce jsou tím pravým wellness.

Typické lahůdky: ryby na másle, borůvkové koláče, čerstvé pečivo a káva s výhledem na moře

Kam na výlet: lodí podél pobřeží

Tradiční slavnosti: mořské letní koncerty, dny jódu, festival plážových promenád

Termy Chocholowskie: horká voda pod Tatrami

Chochołów je vesnice, která voní dřevem, senem a horskými bylinami. V krajině s roubenkami jako ze staré pohlednice a výhledy na hřebeny Západních Tater vyvěrají termální prameny, které daly vzniknout největšímu termálnímu a wellness komplexu v Polsku – Termy Chochołowskie. Termální voda, bohatá na síru, sodík, vápník a hořčík uvolňuje svaly, prokrvuje a pomáhá regenerovat. Těšit se můžete na hydromasážní lehátka, vířivé proudy, venkovní bazény s výhledem na hory i teplejší relaxační laguny, kde se dá jen tak plynout. Součástí je také rozsáhlý saunový svět.

Co ochutnat: oscypek (uzený ovčí sýr) podávaný s brusinkami, kwaśnicę (vydatná polévka ze zelí a uzeného masa) a křupavé placki ziemniaczane se smetanou či brynzou

Kam na výlet:

• Chochołowská dolina je na dosah – jedna z nejkrásnějších tatranských dolin, na jaře plná krokusů, v létě trav a ticha a podzim ji převlékne do barevného kabátu. Nedaleko je také Kościeliská dolina, lanovka na Gubałówku a rušnější Zakopane, kam je to jen pár minut autem.

Tip Invia: K okolí neodmyslitelně patří živá goralská kultura, zažít ji můžete třeba v létě na folklorních slavnostech, na kterých zní housle, trombity a zpěvy starých písní.

Cestujte bez obav: Nabízíme komplexní cestovní pojištění

Augustów: kraj jezer a ticha

Augustów je jeden z nejtišších a nejzelenějších koutů Polska. Lesní cesty, jezerní zátoky a ranní mlhy nad vodou, které přináší inspiraci nejen umělcům, vám dopřejí dostatek klidu pro odpočinek, turistiku i gurmánské toulky krajem. Zdejší wellness areály vás budou hýčkat borovicovými a bahenními koupelemi, rašelinovými zábaly a masážemi s využitím místních bylinných olejů. Léčí se tu především pohybový aparát, dýchací cesty a stresová únava.

Co ochutnat: ryby z místních jezer, bliny (bramborové placky), medové dezerty a čaj s lesními plody

Kam na výlet:

• Augustówský kanál: plavba lodí po historické vodní cestě
• Procházky borovými lesy podél jezer
• Výlet až k litevským hranicím: krajina se tu proměňuje do rozlehlých močálů

Sopoty: elegance a pomalé večery u moře

Sopoty mají klid, osobitý styl i kulturu. Tady se wellness žije formou dlouhých procházek po ikonickém molu, posezení v kavárnách, poslouchání hudby a večerní sklenkou vína na pobřeží. To nejlepší z moře přináší thalassoterapie – ve wellness hotelech pro vás připraví léčebné kůry se slanými a minerálními koupelemi, bahenními zábaly, masáže teplými mušlemi, mořské řasy pro hydratační i detoxikační rituály a samozřejmě saunové zóny, často s velkými okny směrem k moři. Je to přesně ten typ wellness, kde se po proceduře usadíte v županu ma lehátko a pozorujete nekonečnou mořskou hladinu. Zdejší atmosféra je lehce francouzská – elegantní a zároveň silně návyková.

Co ochutnat: mořské ryby, pečená jablka, jemné koláče, bílé víno při západu slunce

Kam na výlet:

• Gdańsk: pitoreskní město plné restaurací, kaváren a zajímavých muzeí
• Gdyně: přístav, námořní atmosféra