Změna času 2026: Kdy posuneme hodiny a jak to ovlivní cestování

Jak to, že jeden den může trvat 25 hodin? A co když budete v letadle přesně ve chvíli, kdy se bude měnit čas? Je to sice jen šedesát minut, ale i to může rozhodit váš spánek, cestovatelské plány i časový rozdíl mezi Českem a dovolenkovou destinací. Kdy přesně přecházíme v roce 2026 na zimní čas? Budou se ručičky posouvat dopředu nebo dozadu? Proč se čas stále mění a které destinace budou mít najednou o hodinu méně nebo více než předtím? Přinášíme praktický přehled ať vás změna času nezaskočí doma ani na cestách.

Kdy se mění čas v říjnu 2026?

Změna na tzv. zimní čas je stanovena na neděli 25. října 2026. Ve 3:00 ráno se hodiny posunou zpět na 2:00. V praxi to znamená, že přecházíme z letního času na standardní středoevropský čas (SEČ) a noc bude výjimečně o hodinu delší. Také se ale začne o hodinu dříve stmívat. Ke změně času dochází dvakrát ročne, na jaře a na podzim. Pokud se pravidla v Evropské unii nezmění, další změna času, tentokrát na letní, nás čeká 28. března 2027. 

Objevujte s námi svět

Proč se čas mění a který je ten správný?

Myšlenka posouvat hodiny tak, aby lidé mohli efektivněji využívat denní světlo, není žádným moderním výstřelkem. V Česku se změna času objevila už za Rakousko-Uherska. V různých zemích se čas různě posouval podle aktuální situace, především kvůli úspoře energie. 

Evropská unie používá jednotnou změnu času, který je praktický především pro dopravu a fungování jednotného trhu. V posledních letech se ale diskutuje o tom, jestli dává střídání času smysl. Nejsilnějšími argumenty jsou dopady na spánek a zda změna času skutečně přináší očekávané energetické úspory. 

Pokud by se střídání času zrušilo, nabízí se otázka, který čas si ponechat. Podle polohy Slunce je Česko přirozeně blíž standardnímu středoevropskému času (SEČ), tedy UTC+1. Letní čas je oproti němu posunutý o jednu hodinu dopředu. Z pohledu přirozeného střídání dne a noci dává větší smysl standardní čas, z pohledu využití světla během volného času zase může být atraktivnější letní čas.

Čtěte také:

Časová pásma

Jak změna času ovlivní cestování?

Na dovolené vás změna času většinou nijak zásadně neomezí. Pokud ale cestujete v noci ze 24. na 25. října 2026 pak si překontrolujte časy odletu i příletu, navazující lety a transfery. Pozornost věnujte především destinacím, které používají jiný časový režim než Česko.

• Letíte v noci, kdy se mění čas? U podzimní změny se noc prodlužuje o hodinu. Pokud například odlétáte v noci z Prahy ve 2:30, je dobré si před cestou ověřit aktuální údaje k letu. Letenky a palubní doklady pracují s místními časy letišť.
• Máte přestup? U krátkého transferu může být každá hodina důležitá. Zvláštní pozornost věnujte itineráři, pokud během cesty přecházíte mezi zeměmi s odlišnými pravidly pro letní čas. Časový rozdíl mezi dvěma letišti totiž nemusí být stejný.
• Čeká vás transfer do hotelu? U zájezdu s organizovaným transferem se řiďte pokyny cestovní kanceláře. Pokud si transfer rezervujete samostatně, zkontrolujte při rezervaci místní čas příjezdu a odjezdu.
• Přijíždíte do hotelu v časných ranních hodinách? Změna času může ovlivnit i to, jak dlouho budete čekat na standardní check-in. Pokud například přiletíte velmi brzy ráno po nočním letu, vyplatí se předem ověřit možnost early check-inu nebo úschovy zavazadel.
• Pozor na destinace, které čas nemění. Turecko například používá UTC+3 po celý rok. Zatímco v létě je oproti Česku o hodinu napřed, po podzimním návratu Česka na standardní čas jsou to už dvě hodiny. Podobně se během roku mění rozdíl například u Islandu, který letní čas nepoužívá.
• Telefon může změnu vyřešit za vás. Mobilní telefon a chytré hodinky při správném nastavení obvykle přejdou na nový čas automaticky. Vždy ale raději kontrolujte dvakrát. U rezervací, transferů nebo aktivit se ale vždy řiďte místním časem uvedeným poskytovatelem služby.
• Pokud odlétáte právě o víkendu, kdy se mění čas, uložte si letenky a rezervace offline a před cestou si zkontrolujte všechny časy ještě jednou. U itineráře s více úseky se vyplatí ověřit nejen čas odletu, ale také místní čas příletu, délku přestupu a čas navazujícího transferu.

Cestujte bez obav: Nabízíme komplexní cestovní pojištění

Změna času, spánek a jet lag

Posun o jednu hodinu pro většinu lidí nic neznamená. Pokud ho ale spojíte s nočním letem, brzkým ranním vstáváním nebo delší cestou přes několik časových pásem, může se únava projevit výrazněji. Tělo totiž potřebuje čas, aby si na nový režim zvyklo.

Jak se na změnu připravit?

• Před cestou se pořádně vyspěte. Není dobré vyrážet na dovolenou nevyspaní s tím, že vše dospíte v letadle. 
• Po příjezdu se řiďte místním časem. Pokud přiletíte ráno, zkuste zůstat vzhůru až do večera. Denní světlo pomáhá tělu lépe se zorientovat v novém režimu.
• Po změně času si dejte první den trochu volnější program. Pokud můžete, neplánujte hned na ráno náročný výlet, dlouhý trek nebo celodenní přesun.
• U delších cest počítejte s větším posunem. Jedna hodina při změně času je něco jiného než cesta přes několik časových pásem. U letů do exotiky proto může být adaptace na místní čas výraznější a trvat i několik dní. 

Čtěte také:

Když dozrávají olivy: podzimní cesta za čerstvým olejem

Změna času v Egyptě: Pozor na jiný termín

Pokud se chystáte na konci října do Egypta, měli byste vědět, že Egypt nemění čas ve stejný den jako Česko. Zatímco u nás se letos hodiny posunou zpět v neděli 25. října 2026, Egypt přejde na standardní čas až v pátek 30. října. Na několik dní se tedy změní běžný časový rozdíl mezi Českem a Egyptem. Běžně je Egypt o jednu hodinu napřed. Jakmile se 25. října vrátíme na standardní čas, Egypt ještě zůstane v letním a rozdíl se dočasně zvýší na dvě hodiny. Teprve 30. října, kdy Egypt posune hodiny zpět, bude časový rozdíl zas jen jedna hodina.

V praxi to může být důležité především u odletů, příletů, letištních transferů nebo organizovaných výletů. Pokud například odlétáte z Egypta právě v týdnu mezi českou a egyptskou změnou času, neřiďte se automaticky tím, že v Egyptě je vždy o hodinu více. Při rezervaci i během samotné cesty je důležité sledovat místní čas a aktuální pokyny letecké společnosti, cestovní kanceláře nebo poskytovatele transferu.

Pro podzimní dovolenou v Egyptě si proto stačí zapamatovat jednoduché pravidlo: pokud cestujete kolem 25.–30. října, zkontrolujte si místní čas ještě jednou. 

Zájezdy do Egypta