Hotel Shreyas Yoga Retreat

Piscina infinita justo frente a su puerta.

Construcción de tienda de lujo rodeada de una vegetación exuberante, con baño semiabierto. Siéntase uno con la naturaleza mientras escucha el canto de los pájaros y el susurro de las palmeras, o mientras observa el cielo estrellado durante la ducha.

En tonos tierra y un diseño de lujo minimalista, con dos cabañas conectadas entre sí, baño semiabierto.

Programa intensivo de limpieza siguiendo el credo "limpieza desde el interior hacia afuera". Viva en el Hotel Shreyas un viaje único hacia la desintoxicación y revitalización integral. Descubra el poder de los tratamientos de hidroterapia como masajes subacuáticos y baños de sauna, que promueven la relajación muscular y mejoran la circulación. Métodos de helioterapia, incluyendo baños de sol naturales, mejoran el ánimo y fortalecen el sistema inmunológico. Disfrute de terapias manipulativas como masajes y acupuntura para una mejor circulación y vitalidad. En el Hotel Shreyas, la desintoxicación es central, desde prácticas de yoga hasta tratamientos ayurvédicos y una dieta rica en nutrientes. Aquí comienza su viaje hacia la salud integral y el bienestar.

Servicios incluidos para estancias de 7/10/14 noches

• pensión completa gourmet Ayurveda
• consultas con el médico de Ayurveda o medicina natural
• diariamente 4-6 tratamientos de Ayurveda/medicina natural (2-3 h diarias) p. ej., aromaterapia, equilibrio energético, aplicación de aceite medicinal en la frente, masajes ayurvédicos
• 2/2/4x yoga y pranayama privados (60' cada uno)
• 1x meditación privada (60')
• 1x yoga nidra privado (60')
• 1x meditación con velas (60') a partir de 14 noches
• 1/1/2x curso de cocina (60' cada uno)
• traslado desde/hasta el Aeropuerto Internacional de Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones para un tratamiento de Ayurveda.

Sumérjase en un mundo de profunda relajación con una cocina saludable para el alma y yoga.

• pensión completa gourmet vegetariana (según el plan de alimentación también ayurvédica)
• Consultas con el médico ayurvédico o de medicina natural
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Estancia mínima 5 noches: desde el 15/12 hasta el 15/01.

Descubra el intenso retiro de yoga en el Hotel Shreyas, una oportunidad ideal para profundizar en los principios y prácticas del yoga, independientemente de su experiencia. Disfrute de sesiones de yoga en grupo dos veces al día, basadas en el yoga Hatha clásico y Ashtanga Vinyasa, diversas sesiones privadas, una sesión de meditación en grupo diaria y varios masajes, así como charlas. Para los huéspedes que deseen sumergirse más profundamente en la antigua tradición espiritual del yoga, el retiro está estructurado para que no solo experimenten los aspectos físicos del yoga, sino también el karma yoga. ¡Bienvenido a un viaje holístico de descubrimiento y transformación!

Servicios para 5/7/14 noches:

• pensión completa gourmet ayurvédica (ajustada a Dosha según el plan de alimentación)
• 3/5/8x yoga privado (60’ cada uno)
• 1/2/4x pranayama privado (60’ cada uno)
• 1/1/2x meditación privada (60’ cada uno)
• 1/1/2x yoga nidra privado (60’ cada uno)
• 2/3/6x masaje rejuvenecedor (60’ cada uno), elección entre balinés, sueco, tailandés, aromaterapia y abhyanga
• 0/1/1x masaje de limpieza chakra shuddhi (60’)
• 1x exfoliación y mascarilla corporal (60’), elección entre sal, coco y miel, especias, chocolate, café, aloe vera, frutas a partir de 14 noches
• 1x tratamiento facial ayurvédico (60’) a partir de 14 noches
• 0/1/2x curso de cocina (60’ cada uno)
• 0/1/1x charla sobre medicina natural y bienestar (45’)
• 0/1/1x charla sobre yoga en la vida cotidiana (45’ cada uno)
• 0/1/1x visita a orfanato o escuela con cosecha, cocina y comida comunitaria (excursión de medio día)
• 1x excursión a pueblos y templos cercanos a partir de 14 noches
• 1x excursión de un día a la ciudad de Bangalore (compras, turismo) a partir de 14 noches
• Traslado desde/hasta el aeropuerto Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Descubra el poder transformador del Ayurveda Panchakarma, un viaje hacia la limpieza interna y el equilibrio armónico de cuerpo y mente. Sumérjase en las tres fases clave de este proceso revitalizante: preparación, tratamientos principales y post-tratamiento, para experimentar una renovación integral. Como cliente, no solo disfrutará de terapias personalizadas, sino también de un cuidado integral que incluye medicina herbal ayurvédica, nutrición, terapias de limpieza, tratamientos, masajes, yoga y meditación. Experimente la sinergia de estos enfoques holísticos y déjese guiar hacia un bienestar sostenible. ¡Bienvenido a un viaje de equilibrio interior y renovación revitalizante!

Servicios para estancias de 14/21/28 noches:

• pensión completa gourmet ayurvédica
• Consultas iniciales, de seguimiento y final con el médico ayurvédico, incluyendo análisis corporal y plan de alimentación
• diariamente 4-6 tratamientos ayurvédicos según prescripción (2-2,5 horas diarias) p. ej., masaje de aceite completo Abhyanga, masaje de polvo Udvartana, aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara, limpieza nasal Nasya, terapias de limpieza Panchakarma
• 2/3/3x Pranayama privado (60’ cada uno)
• 2/3/3x meditación privada (60’ cada uno)
• 2x Yoga Nidra privado (60’ cada uno)
• 2x yoga privado (60') a partir de 28 noches
• 3x conferencia (45-60’, Ayurveda y bienestar, yoga, estilo de vida)
• medicina herbal ayurvédica durante el tratamiento
• Traslado desde/hasta el aeropuerto Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones para un tratamiento de Ayurveda.

Curación ayurvédica regenerativa apoyada por clases de yoga personalizadas. Experimente el poder transformador de la terapia de rejuvenecimiento Ayurveda. El enfoque terapéutico individualizado, recomendado por médicos ayurvédicos experimentados, fortalece la inmunidad, limpia el cuerpo de toxinas y promueve la salud general. Antes del inicio del programa, se realiza una consulta exhaustiva para determinar la combinación ideal de terapias, tratamientos, actividades y nutrición para su constitución. Los médicos acompañan todo el proceso y ofrecen valiosos consejos ayurvédicos para resultados duraderos. ¡Bienvenido a su viaje de rejuvenecimiento interior!

Servicios para estancias de 7/10/14 noches:

• pensión completa gourmet ayurvédica (ajustada a Doshagerecht según plan de alimentación)
• Consultas iniciales, de seguimiento y final con el médico ayurvédico, incluyendo análisis corporal y plan de alimentación
• diariamente aprox. 2-3 tratamientos ayurvédicos según prescripción (aprox. 2 horas diarias) p. ej., masaje de aceite completo Abhyanga, masaje de polvo Udvartana, masaje con bolsas de hierbas Pinda Sveda, aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara
• 1x meditación privada (60’)
• 1/1/2x Pranayama privado (60’ cada uno)
• 0/1/1x Yoga Nidra privado (60’)
• 1x clase de yoga privada (60’) a partir de 14 noches
• 0/1/1x Manicura y pedicura (90’)
• 0/1/1x tratamiento facial Mukha Lepam (60’)
• 1x clase de cocina (60’)
• 0/1/1x visita a un orfanato o escuela con cosecha, cocina y comida comunitaria (excursión de medio día)
• 1x excursión de un día a pueblos y templos cercanos a partir de 14 noches
• 2x conferencia sobre Ayurveda y bienestar, yoga en la vida cotidiana (45’ cada uno)
• Traslado desde/hasta el aeropuerto Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Por favor, tenga en cuenta las contraindicaciones para un tratamiento de Ayurveda.

Sumérjase en el Retiro de Silencio de Shreyas Mouna ("Mouna" significa "tiempo pasado en silencio"), una oportunidad para dar un paso atrás, introspección y calmar la mente. Este retiro de silencio facilita la realineación y priorización de objetivos de vida. La contemplación solitaria puede sacar a la luz problemas emocionales, intelectuales o espirituales profundos, con el apoyo de maestros y personal experimentado. El horario personalizado incluye posibles cambios en la dieta y actividades para aprovechar al máximo el retiro. ¡Bienvenido a un viaje de tranquilidad interior y realineación!

Servicios para estancias de 5/7 noches:

• pensión completa gourmet vegetariana
• 2/2x Pranayama privado (60' cada uno)
• 1/1x Meditación privada con velas (60')
• 1/1x Yoga Nidra privado (60')
• 1x Meditación de sanación personalizada (60') a partir de 7 noches
• 3x sesión de meditación cíclica (45' cada una) a partir de 7 noches
• 4/4x Masaje de rejuvenecimiento (60' cada uno), elección entre balinés, sueco, tailandés, aromaterapia y Abhyanga
• meditaciones caminando diarias
• traslado desde/hasta el Aeropuerto Internacional de Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

Sumérjase en la esencia de Shreyas con un programa integral de Yoga. Aprenda y practique las diversas facetas del Yoga para fortaleza física y mental, equilibrio y flexibilidad. Profundice su relajación con masajes rejuvenecedores, explore recetas saludables en seminarios de cocina y participe en actividades de cultivo natural en el jardín de vegetales orgánicos. Descubra comunidades y tradiciones locales con excursiones a pueblos y templos cercanos. La excursión de un día a Bangalore y la actividad comunitaria, incluyendo una visita a un orfanato apoyado, completan este programa único. ¡Bienvenido a un viaje de equilibrio y descubrimiento!

Servicios incluidos para 5/7/10 noches:

• pensión completa gourmet ayurvédica (ajustada a Doshagerecht según el plan de alimentación)
• Consultas con el médico ayurvédico o de medicina natural
• 1/2/2x Pranayama privado (60’ cada uno)
• 1/1/2x Meditación privada (60’ cada uno)
• 0/1/1x Yoga Nidra privado (60’)
• 1/2/3x Yoga privado (60’ cada uno)
• 4/5/7x Masaje de rejuvenecimiento (60’ cada uno), elección entre Balinés, Sueco, Tailandés, Aromaterapia y Abhyanga
• 1/1/1x Tratamiento facial (60’)
• 0/1/1x Exfoliación y mascarilla corporal (60’), elección entre Sal, Coco & Miel, Especias, Chocolate, Café, Aloe Vera, Frutas
• 0/1/1x Charla sobre medicina natural & bienestar (45’)
• 0/1/1x Curso de cocina (60’ cada uno)
• 1/1/1x Visita a orfanato o escuela con cosecha, cocina y comida comunitaria (excursión de medio día)
• 0/1/1x Excursión de un día a la ciudad de Bangalore (compras, turismo)
• 1x Excursión a pueblos y templos cercanos a partir de 10 noches
• Traslado desde/hasta el aeropuerto de Bangalore
• 2x diariamente yoga (mañana 90', tarde 60', todos los niveles)
• 1x diariamente meditación con sonidos (mañana, 45')
• diariamente técnicas de limpieza yóguicas como Jala neti (ducha nasal), Vaman Dhauti (lavado gástrico)
• Uso de piscina exterior, jacuzzi, baño de vapor, sauna, gimnasio, camino de masajes, cricket, biblioteca, cine, Wi-Fi

En este resort de Relais & Châteaux, le invitamos a desconectar conscientemente y a prescindir de medios como la televisión y el reproductor de CD. Aquí, el disfrute consciente es lo más importante. Con auténtico yoga, meditación y Ayurveda, usted se conectará con su cuerpo y su mente, dejando atrás la rutina diaria por un tiempo.

• Experts Choice Award 2017 (Tripexpert)
• Certificado de Excelencia 2012-2016 (Tripadvisor)

"Athithi devo bhava" es la filosofía rectora en Shreyas y significa "El huésped es Dios" en español. Es un máximo indio que enfatiza la apreciación y hospitalidad hacia los huéspedes.

"En Shreyas, esta filosofía se interioriza profundamente, ya que creemos que "todos los seres humanos son esencialmente divinos" y que nuestras relaciones entre nosotros, y especialmente con nuestros clientes, deberían reflejarlo. Nuestros clientes son atendidos con amor y una atención personal sin igual por un personal que practica yoga y se esfuerza por encarnar esta filosofía. Se anima a los empleados a servir a los clientes como parte de su disciplina espiritual y no solo como un trabajo o carrera; servir es algo más que ser sumiso, ya que el enfoque está en conectar con la divinidad inherente a cada huésped."

Con un dedicado equipo de 80 personas, incluyendo médicos, profesores de yoga, terapeutas, cocineros y varios profesionales, Shreyas ofrece una experiencia íntima y enriquecedora debido a su limitada capacidad de huéspedes. El 75% del equipo ha permanecido fiel a los clientes desde la fundación de Shreyas en 2004. Esta combinación de experiencia y dedicación hace de Shreyas un retiro único.

Shreyas ha sido un orgulloso patrocinador del orfanato Kaveri Vanita Sevashrama desde 2007. Actualmente, alrededor de 50 niños que asisten a diferentes niveles escolares viven en el orfanato. Con el apoyo de los clientes, Shreyas contribuye a financiar la educación de estos niños hasta que encuentran empleo. Varias jóvenes de KVS han completado con éxito su educación y ahora están empleadas en la ciudad. Como huésped, usted es bienvenido a participar en la cosecha de verduras, hierbas y frutas o en la preparación de comidas para el orfanato. Para ello, simplemente hable con el equipo en el lugar.

A unos 35 kilómetros de las puertas de Bangalore, el Shreyas Retreat le espera, un refugio que combina lujo y comunidad, atemporalidad y modernidad, así como disfrute y sostenibilidad. "Shreya" significa "la afortunada" - el retiro integra en 25 hectáreas los principios de Ayurveda, medicina natural y yoga, ofreciendo así un viaje completo de auto-descubrimiento y regeneración. Su ubicación en el extremo sur de la meseta de Dekkan, a aprox. 900 metros, asegura un clima agradable casi todo el año. Perfecto para desconectar y respirar profundamente - Shreyas también ofrece el entorno ideal para un rejuvenecedor detox digital.

Se recomienda conocimiento del inglés. Hotel para no fumadores.

Early-Check-In disponible según disponibilidad y reservado con antelación al hacer la reserva. Consulta online previa con un médico posible, por favor indíquelo al hacer la reserva para que podamos comunicarlo al hotel.

No hay un código de vestimenta oficial, pero el ambiente en Shreyas es relajado. La mayoría de los clientes prefieren llevar ropa de yoga o de entrenamiento durante el día, o cualquier otra prenda cómoda. Recomendamos ropa cómoda para las sesiones de yoga. Para explorar el terreno, se aconseja calzado robusto. Aunque el ambiente es casual durante el día, muchos clientes optan por vestirse un poco más elegantes para la cena. Dado que las noches pueden ser frescas, es buena idea traer una chaqueta ligera o un pañuelo. Para su comodidad, se proporcionarán zapatillas, albornoz, artículos de aseo y todo el equipo de yoga necesario.

Hunde nicht erlaubt.

15 elegantes cottages están distribuidos en un extenso y cuidado jardín. Todos accesibles, con baño/ducha, aire acondicionado, ventilador de techo, set de café/té, escritorio, secador de pelo, caja fuerte, albornoz, zapatillas, teléfono, Wi-Fi. 4 cottages junto a la piscina. 8 cottages de jardín como lujosas estructuras de tienda sobre cimientos sólidos, con baños típicos del país, semiabiertos y veranda. 2 suites de jardín con dos cottages conectados y veranda semiabierta. 1 cottage de tres habitaciones, ideal para familias y grupos, con salón, 2 habitaciones dobles y una individual, reservable vía SpaDreams. Se ha optado deliberadamente por no incluir televisión. Agua filtrada de la planta de filtración propia del hotel. Las SGL son DBL para uso individual.

El Shreyas le deleita con una exquisita cocina gourmet vegetariana, con ingredientes mayoritariamente de su propio jardín orgánico. La cocina, basada en principios ayurvédicos, no solo desintoxica y regenera, sino que también destaca una amplia gama de especialidades indias como platos del sur y norte de India, Tandoori y a la parrilla. Las comidas se disfrutan en comunidad en el comedor o en el jardín (a petición, en la mesa de comunicación), y para su hogar, se ofrecen recomendaciones nutricionales. Los platos varían según el plan de alimentación prescrito. Opciones veganas, sin lactosa, sin gluten, bajas en calorías y crudas disponibles. El desayuno se puede disfrutar al estilo continental o tradicional indio. No se sirve alcohol.

El Shreyas Retreat se encuentra a unos 35 km de Bangalore, en el tranquilo paisaje de Nelamangala. Rodeado de campos, pequeños pueblos y vegetación tropical, la región ofrece una visión auténtica de la vida rural del sur de la India. El clima templado de la meseta, a unos 900 m de altura, asegura temperaturas agradables, mientras que los paseos por la naturaleza, las visitas a templos y pueblos profundizan la conexión con el entorno.

Fluganreise telefonisch buchbar
Kempegowda International Airport (BLR): (ca. 47 km / 71 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 111 €

Traslado desde el aeropuerto BLR incluido al reservar un programa.

Descubra un oasis de bienestar en el Anaha SPA & Centro de bienestar, con una superficie de aprox. 1.500 m², equipado con sauna, baño de vapor, y 9 salas dedicadas a tratamientos de Ayurveda y masajes. Nuestro equipo, compuesto por 3 médicos de Ayurveda, 2 médicos de medicina natural (uno disponible 24/7) y 14 terapeutas, le espera para ofrecerle una experiencia única que combina lo mejor de las prácticas ayurvédicas tradicionales con las más modernas aplicaciones naturales. Disfrute también de nuestras áreas de relajación, la barra de jugos y el salón de belleza, donde la salud se encuentra con la innovación en un entorno de vanguardia.

Gran piscina exterior (aprox. 6 x 25 m) con agua ozonizada y tumbonas, jacuzzi (calefactable). Gimnasio, biblioteca, anfiteatro, circuito de jogging, camino de masaje de reflexología, cricket y bolos, cine. Excursiones a templos o pueblos cercanos, a Bangalore o Mysore, visitas a templos, visita de proyectos locales de pago.

Shreyas es considerado uno de los mejores retiros de yoga del mundo con su concepto integral de bienestar Ayurveda-yoga. Aquí, el yoga no es solo una práctica, sino un profundo viaje de auto-descubrimiento. En la sala de yoga de aprox. 160 m² y 5 espacios adicionales como pabellones de meditación, se ofrece yoga (Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa), Pranayama, Pratyahara (dominio sobre los sentidos), Yoga Nidra (relajación profunda), Chanting (canto), meditación y Mouna (silencio, paz interior) con 7 profesores de yoga cualificados y para todas las edades y niveles de experiencia. El yoga entrena fuerza, flexibilidad, resistencia y equilibrio y puede tener un impacto positivo en el sueño, metabolismo y presión arterial. Ideal para problemas de espalda, estrés, peso y metabolismo. También yoga para niños. Atención muy personalizada para logros, relajación, bienestar. Boutique de ropa de yoga, equipo y literatura.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl