Hotel Nalanda Retreat

Dubbelrum på havssidan med utsikt över trädgården, delvis med sidoutsikt över havet. Du når havet på mindre än en minuts promenad.

Dubbelrum för enkelanvändning med havsutsikt och utsikt över trädgården, delvis med sidoutsikt över havet. Du når havet på mindre än en minuts promenad.

Dubbelrum i det gröna nära floden och poolen. Cirka 200 m till stranden.

Dubbelrum med poolutsikt på havssidan.

Lägenhet i det gröna nära floden och poolen. Cirka 200 m till stranden.

En yoga semester kan vara den perfekta flykten från en stressig vardag. Njut av sol, hav, sand och fördelarna med yoga. En unik möjlighet att detoxa systemet, återupptäcka dig själv och stärka kropp, sinne och själ. Upplev harmonin i ett frodigt tropiskt paradis där det finns gott om tid att praktisera yoga, meditera, sola vid poolen, skämma bort dig själv och upptäcka din inre balans.

• vegetarisk halvpension
• 2x dagligen yoga och meditation i grupp (morgon dynamisk, eftermiddag lugn)
• från 5 nätter 1x, från 7 nätter 2x wellness-behandling (30')
• Longstay Special från 12 nätter: 100 € (ca. 1120 SEK) presentkort för spa & restaurang
• Longstay Special från 7 nätter i Chakra-rum med poolutsikt/havsutsikt: Transfer från/till Goa flygplats (GOX eller GOI) ingår
• Vatten och varma drycker hela dagen
• Kvällsunderhållning enligt program (t.ex. Kirtan-sång, meditationer, musik, filmkvällar, chanting)
• Användning av utomhuspooler
• Wi-Fi

Med syster vetenskaperna yoga och ayurveda tillbaka till självharmoni och självkärlek.

Tjänster per 7 nätter:

• vegetarisk halvpension
• 1x konsultation med en ayurvedisk läkare för att bestämma Dosha och fastställa behandlings- och kostplan
• 2x daglig yoga och meditation i grupp (morgon dynamisk, eftermiddag lugn)
• 6x ayurvedisk behandling (5x à 90', 1x à 30')
• Longstay Special från 12 nätter: 100 € (ca. 1120 SEK) presentkort för spa & restaurang
• Longstay Special från 7 nätter i Chakra-rum med poolutsikt/havsutsikt: Transfer från/till Goa flygplats (GOX eller GOI) ingår
• Vatten och varma drycker hela dagen
• Kvällsunderhållning enligt program (t.ex. Kirtan-sång, meditationer, musik, filmkvällar, chanting)
• Användning av utomhuspooler
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Meditation - det finns många sätt att meditera, oavsett om du väljer musik, rörelse, tystnad, mantran eller andning, är målet alltid detsamma: sinnesfrid och inre fokus. Inte för att koncentrera sig på en sak, utan för att bli tanklös. - "Bringa sinnet till ro och själen kommer att tala." Kombinationen av meditation, pranayama och yoga öppnar en väg till fysiskt och emotionellt välbefinnande samt andlig salighet.

Tjänster per 7 nätter:

• vegetarisk halvpension
• 1x daglig morgonmeditation (30 min)
• 2x daglig yoga i grupp (morgon dynamisk, eftermiddag lugn)
• 3x privat yogalektion
• 4x behandling/massage (2x 30 min, 2x 90 min)
• Longstay Special från 12 nätter: 100 € (ca. 1120 SEK) presentkort för spa & restaurang
• Longstay Special från 7 nätter i Chakra-rum med poolutsikt/havsutsikt: Transfer från/till Goa flygplats (GOX eller GOI) ingår
• Vatten och varma drycker hela dagen
• Kvällsunderhållning enligt program (t.ex. Kirtan-sång, meditationer, musik, filmkvällar, chanting)
• Användning av utomhuspooler
• Wi-Fi

Panchakarma - en holistisk reningsterapi bland annat för fysisk och mental detox och regenerering. Detta program är idealiskt för att bekanta sig med Ayurvedas läror och behandlingar.

Tjänster per 7 nätter:

• ayurvedisk vegetarisk halvpension
• Inledande konsultation med ayurvedaläkare inklusive doshadiagnos och fastställande av behandlings- och kostplan, uppföljnings- och avslutningskonsultation
• Panchakarma reningstekniker enligt ayurvedaläkarens anvisningar
• ayurvedisk örtmedicin under kuren
• 2x daglig yoga och meditation i grupp (morgon dynamisk, eftermiddag lugn)
• 11x ayurvedisk behandling (5x à 90', 6x à 30')
• 1x ayurvedisk föreläsning
• 1x matlagningskurs
• Longstay Special från 12 nätter: 100 € (ca. 1120 SEK) presentkort för spa & restaurang
• Longstay Special från 7 nätter i Chakra-rum med poolutsikt/havsutsikt: Transfer från/till Goa flygplats (GOX eller GOI) ingår
• Vatten och varma drycker hela dagen
• Kvällsunderhållning enligt program (t.ex. Kirtan-sång, meditationer, musik, filmkvällar, chanting)
• Användning av utomhuspooler
• Wi-Fi

Vänligen observera kontraindikationerna för en ayurvedakur.

Direkt vid Goas Mandrem Beach, omgiven av gröna trädgårdar och det Arabiska havets blåa vatten, ligger Nalanda Retreat. "Nalanda" är gammalindiskt och betyder "Kunskapens givare". Här betonas spiritualitet och en sund, holistisk livsstil, och kunskaper inom yoga och ayurveda förmedlas. Gästerna erbjuds en plats för reflektion och medveten närvaro.

Rökfritt hotell.

Hunde nicht erlaubt.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

43 rum i goansk-portugisisk stil, fördelade på 6 byggnader på havs- eller flodsida. 10 Beachside Classic (ca. 32-40 kvm) och 6 Beachside Heritage (ca. 45 kvm) på havssidan. 100 meter längre bort i det gröna nära floden finns 12 Hillside Classic (ca. 32-40 kvm), 7 Hillside Heritage (ca. 45 kvm) och 6 Hillside Royal.

Alla med badkar eller dusch/WC, balkong, takfläkt, A/C, kaffe-/teset, kassaskåp, hårtork, Wi-Fi. Beroende på läge 1-2 minuters promenad från havet. Strykjärn finns tillgängligt på begäran. Rummen är medvetet utan TV. Enkelrum=dubbelrum för enskilt bruk.

Chia Lounge ligger på stranden och erbjuder en fantastisk havsutsikt. Här serveras dagligen färska vegetariska rätter från buffén och à la carte. Ayurvedagäster får måltider anpassade efter dosha enligt ayurvedaläkarens rekommendationer. Sallader, juicer och smoothies. Vegan-, gluten- och laktosfria alternativ finns på begäran.

Kuststaden Mandrem ligger på Indiens västkust i delstaten Goa. Tack vare klimatet och den harmoniska livsrytmen, som präglas av balans och lugn, är regionen perfekt för avkopplande yogapass och ayurvedabehandlingar. Här finner du en fridfull plats som inbjuder till inre reflektion.

Fluganreise telefonisch buchbar
Goa Mopa Airport (GOX): (ca. 31 km / 47 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €

Goa International Airport (GOI): (ca. 61 km / 97 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €

4 Yoga Shalas, varav 3 med havsutsikt eller trädgårdsutsikt och 1 Shala inland med utsikt över de gröna kullarna och skogarna. Ca 10 erfarna och kvalificerade yogalärare guidar dig professionellt genom kurserna och erbjuder olika stilar som Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra och meditation. Både nybörjare och avancerade elever är välkomna i alla klasser. Privat yogalektion mot avgift (ca. € 30/timme), betalas på plats.

2 utomhuspooler, en med havsutsikt och en inland, med solstolar för avkoppling. Havet med den vidsträckta sandstranden ligger bara några minuters promenad bort och är perfekt för långa promenader. Det finns många utflyktsmöjligheter (mot avgift) i och runt Goa, till exempel en utflykt till den artrika Mahavir Nationalpark (ca. 91 km) eller till Nangeshi-templet (ca. 56 km), som är ett av de mest berömda pilgrimscentren. Kvällsunderhållning erbjuds enligt program, till exempel Kirtan/chanting, matlagnings-/mandalakurser, livemusik.

I 3 behandlingsrum på spa-centret beläget på havssidan, kommer du att tas om hand av 2 ayurvedaläkare och ungefär 6 terapeuter. Under den inledande konsultationen sker dosha-bestämningen, och ayurvedabehandlingarna samt en individuell behandlings- och kostplan fastställs av ayurvedaläkaren. Både ayurvediska och holistiska behandlingar (t.ex. thailändsk och shiatsu-massage) samt terapeutiska tillämpningar (t.ex. hypnoterapi och reiki) erbjuds.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl